நான் இளம் வயதிலிருந்தே ஒரு ஆரோக்கியமான நட்டாக இருந்தேன், ஊட்டச்சத்து மருந்துகள், மூலிகை வைத்தியம், வழக்கமான மருத்துவம் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக மந்திரம் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து என் வாழ்க்கையில் நிறைய விஷயங்களை முயற்சித்தேன். இந்த வலைப்பதிவில், நான் சுகாதார தயாரிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்வேன், அவற்றில் சில முதலில் பாரம்பரிய மூலிகை மருத்துவம் மற்றும் 'மேஜிக் மந்திரக்கோலை' முறையைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற பாரம்பரிய குணப்படுத்தும் சடங்குகளில் பயன்படுத்த விரும்பியவை. ஆனால் எனது மனைவி மற்றும் நான் ஆகியோரின் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்காக நான் குறிப்பாக உருவாக்கிய ஒரு தயாரிப்பையும் மதிப்பாய்வு செய்வேன். வீட்டிலுள்ள உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவக்கூடிய ஒரு தயாரிப்பு, எங்கள் சமையலறை, நாங்கள் நிறைய சமையல் செய்யும் மற்ற பகுதிகளிலும். எனவே, சந்தையில் சிறந்த சுகாதார தயாரிப்புகள் என்று நான் நம்புவதை மறுபரிசீலனை செய்ய முயற்சிப்பேன் என்று நினைத்தேன், இது ஒரு நல்ல விஷயம், ஏனென்றால் சிறந்த தயாரிப்புகள் எப்போதும் உங்களுக்கு சிறந்தவை அல்ல.
ஒவ்வொரு தயாரிப்புடனும் எனது அனுபவங்களைப் பற்றி எழுத முடிவு செய்துள்ளேன். இது ஒருவிதமான தயாரிப்பு மதிப்பாய்வு அல்ல. இந்த தயாரிப்புடன் எனது அனுபவங்களை நான் வெறுமனே வைத்துள்ளேன். பல சுகாதார தயாரிப்புகள் நன்றாக வேலை செய்யவில்லை என்பதை நான் கண்டறிந்தேன், உங்களுக்கு சுகாதார நிலை இருந்தால் அனைத்து சுகாதார தயாரிப்புகளையும் தவிர்ப்பது நல்லது. .
அதிகம் படித்த பிரிவுகள்.
எடை இழந்துவிட
பரு
எதிர்ப்பு வயதான
தனிப்பட்ட சுகாதாரம்
மேலும் மார்பக
இறுக்கமான தோல்
எங்கள் தயாரிப்புகள் அனைத்தும்.
அழகான அடி
நான் இந்தப் பக்கத்தில் பல தயாரிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்துள்ளேன், மேலும் அழகான கால்களுக்கு வேலை செய்...
சுறுசுறுப்பு
அமேசானிலும் அதிக சுறுசுறுப்புடன் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் தேடலாம். அமேசான்உங...
சுகாதார
நான் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது மருத்துவ மருத்துவர் அல்ல, மாறாக அறிவியல் சார்ந்த சுகாதார நிபுணர். த...
அழகிய கூந்தல்
இது போன்ற எதுவும் இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும். உங்களிடம் ஒரு அழகான அழகான கூந்தல், ஒரு சிறந்த ஆளும...
இலகுவான தோல்
இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் சருமத்தை ஒளிராது என்பதை தயவுசெய்து அறிந்து கொள்ளுங்கள். நாம் அனைவரும் ஒரே ...
சுருள் சிரை
ஒவ்வொரு சுருள் வீண் வீண் தயாரிப்பு பற்றிய எனது தனிப்பட்ட கருத்தை பின்வரும் பக்கங்களில் காணலாம்: வை...
ஆண்மை
ஆரோக்கியமான உணவு சக்தியைத் தக்கவைக்க நிறைய உதவும், ஆனால் வேறு பல காரணிகளும் சேர்க்கப்பட வேண்டும். ம...
தசைகள் உருவாக்க
தசை அளவு மற்றும் வலிமையை அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு அல்லது இந்த பட்டியலில் இருக்க வேண...
மூளை திறனை அதிகரிக்க
மூளை சக்தி என்றால் என்ன? புதிய தகவல்களை செயலாக்குவதற்கான உங்கள் மூளையின் திறனை அளவிடுவது மூளை சக்த...
ஒட்டுண்ணிகள்
இந்தப் பக்கத்தின் நகலை நீங்கள் பெற விரும்பினால், நீங்கள் என்னை தொடர்பு கொள்ளலாம். கடந்த ஆண்டுகளின்...
ஆண்குறி விரிவாக்கம்
எந்தப் பொருட்கள் உண்மையில் செயல்படுகின்றன என்பதைக் கற்பிப்பதற்கும் காண்பிப்பதற்கும் நான் இந்தப் பக்...
பெரோமொநெஸ்
நான் ஒரு சிகிச்சையாளர், ஆலோசகர் அல்லது மருத்துவர் அல்ல, மாறாக பாலியல் ஹார்மோன்கள் குறித்து நிறைய ஆர...
உறுதியையும்
சில பாலியல் பொம்மைகளுடன் இந்த தயாரிப்புகளை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதற்கு ஒரு எடுத்துக்கா...
இயல்பையும்
பல்வேறு வகையான பெண்மைக்கு நிறைய தயாரிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் தயாரிப்புகளை ...
முன் ஒர்க்அவுட்
உடல் பயிற்சி தயாரிப்புகளுக்கும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களுக்கும் பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. ஒரு உடற...
புகை
பெரும்பாலும், நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் அனைத்து தயாரிப்புகளும் அமெரிக்காவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, F...
தூங்கு
நான் உதவக்கூடிய ஒரு தூக்க மருத்துவர். எனது மதிப்புரைகள் அனைத்தும் எனது சொந்த தகவலுக்கானவை, மேலும் அ...
குறட்டை விடு குறைப்பு
குறட்டை என்று கூறும் பல தயாரிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்துபவர்கள் பொதுவாக அவை பயனுள்ளதா...
செக்ஸ் பொம்மைகள்
இது ஒரு ஒற்றை தயாரிப்பு மட்டுமல்ல. நீங்கள் அவற்றை சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்களுக்காக சிறந்த ...
குறைந்த அழுத்த
பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ளவை. அந்த வேலையை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்! கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான ...
டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்பதாக
நீங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சையில் இருந்தால், நீங்கள் ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்துவது சரியானதா...
பல் வெண்மை
உங்கள் பல் சுகாதார வழக்கத்தில் ஒரு தயாரிப்பைச் சேர்ப்பதன் மூலம், எந்தவொரு மருந்தையும் மாற்றாமல் நீங...
அழகான கண் முசி
இந்த பக்கத்திற்கான அனைத்து தயாரிப்புகளும் 100% இயற்கை, கரிம மற்றும் விலங்கு பொருட்கள் இல்லாதவை. நாங...
எங்கள் மிகவும் பிரபலமான மதிப்புரைகள்.
BioLab
Sila Stein
BioLab ஐப் பயன்படுத்தி உங்கள் கவர்ச்சியை அதிகரிக்கவா? இது உண்மையில் எளிதானதா? முதல் கை முடிவுகள் இ...
VigFX
Sila Stein
VigFX சிகிச்சைகள்: சந்தையில் இன்னும் திருப்திகரமான ஆற்றல் மேம்பாட்டு உதவி உள்ளதா? வெளிப்படையாக, நம...
Princess Hair
Sila Stein
Princess Hair பற்றிய அறிக்கைகள்: வாங்குவதற்கு முடி வளர்ச்சியை அழகுபடுத்துவதற்கு பொருத்தமான மருந்து ...
Provillus For Men
Sila Stein
Provillus For Men உடன் சோதனை முடிவுகள் - சோதனையில் முடி வளர்ச்சியை அழகுபடுத்துவது உண்மையில் சாத்திய...
Casa Nova
Sila Stein
Casa Nova வழியாக உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கவா? கொள்முதல் ஏன் லாபகரமானது? பயனர்கள் வெற்றிகளைப் பற்றி சொ...
Vigorelle
Sila Stein
Vigorelle க்கு உங்கள் விருப்பத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா? இது உண்மையில் எளிதானதா? ஆண்கள் தங்கள் வெற்றிக...
தள ஆபரேட்டர் பற்றி.
நான் இந்த வலைப்பதிவை 2015 இல் தொடங்கியபோது, புதிய ஆண்டைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் உங்களுக்கு வழங்க விரும்பினேன். நான் பல ஆண்டுகளாக வலைப்பதிவிடுகிறேன், என்னுடன் நான் கொண்டு வரும் அறிவு உங்களில் பலருக்கு உதவியது.
இப்போது இது உங்கள் முறை. இந்த ஆண்டு ஆரோக்கியத்தில் என்னுடன் சேர நீங்கள் தயாரா?
2014 என்பது பலருக்கு ஒரு நல்ல ஆண்டாக இருந்தது என்பதை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். இருப்பினும், சுகாதார தொடர்பான பல வலைப்பதிவுகள், தளங்கள் மற்றும் தயாரிப்புகள் சுகாதார சந்தையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தின. மிக முக்கியமானவை என்று நான் கருதும் பொருட்டு 2014 ஆம் ஆண்டில் சிறந்த 15 சுகாதார வலைப்பதிவுகளை தொகுத்துள்ளேன். 15. நியூயார்க் டைம்ஸ்: நியூயார்க் டைம்ஸ் இதழின் வருடாந்திர புத்தாண்டு ஈவ் அம்சக் கட்டுரை 2008 முதல் ஒவ்வொரு ஆண்டும் வெளியிடப்படுகிறது. நான் 2011 இல் எனது வலைப்பதிவைத் தொடங்கினேன், கட்டுரைகள் அனைத்தையும் படித்தேன். ஒவ்வொரு ஆண்டும் NYTimes இதழில் சில சுவாரஸ்யமான மற்றும் தகவலறிந்த கட்டுரைகள் உள்ளன, அவை எனக்கு கற்றுக்கொள்ளவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளர உதவியது. ஒரு குறிப்பிட்ட பிராண்டின் கூற்றுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள விஞ்ஞானத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பும் எவருக்கும் இது ஒரு சிறந்த ஆதாரமாகும். 14. தி கார்டியன்: தி கார்டியன் ஒரு பிரிட்டிஷ் செய்தித்தாள், மற்றும் சுகாதார தகவல்களுக்கான சிறந்த ஆதாரம். .