Costruire i muscoli, Insider: da leggere assolutamente!

Se conosci un prodotto che ha dimostrato di aumentare le dimensioni e la forza del muscolo, o qualsiasi altro integratore che ritieni debba essere in questo elenco, ti preghiamo di inviarmi un'e-mail o scrivere all'autore. Puoi acquistare qualsiasi supplemento da questa pagina, senza registrarti per nulla. Tuttavia, ci sono prodotti venduti da una società che dispone di un elenco di prodotti che consiglia di vendere, e questi sono contrassegnati con le lettere che indicano se si tratta di un supplemento consigliato dalla società. NON consiglio alcun prodotto che non ho testato personalmente e che sappia essere sicuro per te da usare. Alcuni dei supplementi che ho esaminato non verranno visualizzati in questa pagina e alcuni sono stati spostati in una pagina diversa per una migliore visibilità. Che cos'è la costruzione muscolare?
La costruzione muscolare è il processo di aumento della massa muscolare nel corpo allenando i muscoli a essere forti, sani e in grado di svolgere determinati compiti. È un processo molto importante che migliora la forza, la salute e la resistenza complessive del corpo. La persona media ha tra i 10-15 kg di peso corporeo nel proprio corpo. Se hai 20 kg di muscoli, puoi aggiungere altri 5 kg al tuo peso attuale.

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